麻将胡了2技巧|《国际癌症杂志》：常喝热茶患食管癌风险增4 成！喝热饮温度别超过60℃

　　全球每年食管癌发病为57□▷…▽=-.2 万人▪▪◁，死亡50◁★☆◁◆.8 万人△◁▲-◆…。我国食管癌每年发病30•★○.7 万人▲◇，死亡28▪■●.3 万人▪★▷，发病和死亡病例约占全球一半□=。在2018 年2月▽▲，美国权威医学杂志《内科医学年鉴》刊登了一项针对中国参与者的大型研究△☆△◆▷★，也明确指出中国人常吃热食可能致癌••●。该研究由北京大学健康中心的余灿清博士领导•■◆，对中国45 万多人（年龄在30~79 岁之间）进行了9 年跟踪调查•□▷▲▪●。余灿清指出◇●，高温饮茶○★•○、过量饮酒和吸烟会显着增加食管癌的风险●●○▽。

　　该项研究的主要作者-●、美国癌症学会的伊思拉米博士说☆•◇，热茶▼☆▪△、热咖啡等热饮会显着增加患食管癌的风险●▼•。因此建议大家在喝热饮之前▼…●▼，先等它的温度降低到60℃以下再喝-△◆□■•。（范宏博 整理）

　　很多人都喜欢喝热茶○◆☆○，那种从喉咙到胃里热乎乎的感觉▪★◆，让人非常享受▪●=。然而▼=★•，食管癌也特别喜欢 趁热◆○●=★;吃喝的人◇●=。过烫食物会增加食管癌风险早已不是新闻◇…-▲★，《柳叶刀·肿瘤学》杂志在2016 年发表过世界卫生组织下属的国际癌症研究机构的一个报告•◁=◇◇,其中明确警告饮用65°C 以上的热饮…◆▪▼△▲, 可能增加罹患食管癌的风险▷◁◆。因此◇•▽••☆，超过65℃ 的饮料被列入2A 级（很可能致癌）致癌物☆○★◇◁●。

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　　目前▷◆=，春茶大量上市▷▪▪。对于爱茶的人来说=▷，在春光明媚之时◁▪◆○•◆，邀上三五好友◇◆，泡上一壶春茶…▪•=…，把春天揉进茶杯■▼▼□☆，享受一年中最好的滋味◁■▷▷，真是一件惬意的事儿○▼◁。

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　　在2004~2017 年间▼◆◆▲•，研究人员从追踪者中发现了317 例食管癌新发病例=◆。经分析发现…•○◇■△，经常喝温度在60℃ 及以上热饮的人-◁•，患食管癌的比例比其他人高出41%•■。而如果饮用75℃ 的热茶▷◇◁=▲，患食管癌的风险则是其他人的两倍半◁▷。

　　让人非常★…◆△.•▪□▪.▲◇●▲▪.目前◁△★◁，邀上三五好友◆●□○△○，那种从喉咙到胃里热乎乎的感觉▽-▷▼◆•，泡上一壶春茶■◇=★，春茶大量上市===•。享受一年中最好的滋味▽•▼★★=，对于爱茶的人来说●◆▼◁▪，线A 级致癌物 很多人都喜欢喝热茶▲◆，在春光明媚之时★◆，把春天揉进茶杯麻将胡了2技巧■▲=△。

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　　《国际癌症杂志》近日刊发了一项美国的研究发现◆•□▪，饮用高于60℃ 的热茶•▪▷■△▽，就会增加食管癌风险○◇☆▼◆▪。研究小组对伊朗格列斯坦省50045 名年龄在40~75 岁之间的人进行了平均10 年的跟踪调查•○◆■。这里的居民平均每天喝1100 毫升红茶=▲，患有食管癌的比例较高○▼☆。在调查的初始阶段▽◁▼★，研究人员给志愿者每人都倒了一杯茶★▼，询问他们对茶温度的偏好并测量记录这时茶的温度麻将胡了2技巧◇▽-◁▽，以及他们一般会在茶倒出来多久后喝掉=◁。

　　进一步分析表明■◇…，与每天饮用不到700 毫升且茶水温度＜60℃者相比△-■▼▼，每天饮用多于700 毫升且茶水温度≥60℃者其食管癌罹患风险增加约90%◆★△▪。即使研究人员排除了一些其他可能导致食管癌的因素◆○◆◁•，如吸烟★•●…▷▲、酗酒等■=，因热饮而患食管癌的风险仍然很高-◇▽。